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Essen und Erotik
Welche Lebensmittel wirken
sich Luststeigernd aus?
Alles nur Aberglaube!
Pulverisiertes Nashorn, das Mark im Hirschgeweih, Kaviar und Trüffel
haben ihren Ruf als Liebesdroge nur ihrer Seltenheit und der Tatsache,
dass sie relativ schwer zu beschaffen sind, zu verdanken. Gleiches mit
Gleichem behandeln: Unsinnig ist der Volksglaube, dass Spargel,
Bananen, Karotten und Gurken bei Männern potenzstärkend wirken und
Austern, Marille und Artischocke Frauen auf den Liebesakt einstimmen.
Das Lusthormon
Testosteron ist das Lusthormon schlechthin, das sowohl Männer als auch
Frauen brauchen. Ein gutes Mittel, das hilft den Testosteronspiegel zu
heben, ist Sport in Kombination mit Zink. Zink kommt vor allem in
Fleisch vor. Dreimal zehn Deka (300g) Rindfleisch pro Woche reichen aus, um
den Testosteronspiegel zu stabilisieren. Gut eignet sich auch Fleisch
vom Kalb, Schaf, Schwein und Reh. Auch Eier, Mohn und Topfen sind
zinkreich und damit lustfördernd.
Echte Scharfmacher
Damit das Lusthormon Testosteron auch dorthin kommt, wo es hinkommen
soll, ist es wichtig, dass die Blutgefäße weit genug sind und die
Durchblutung gut funktioniert. Basilikum, Kümmel, Paprika, Pfefferoni,
Ingwer, Curry und Pfeffer wirken gefäßerweiternd und sind damit
erotische Kraftspender.
Liebe geht durch die Nase
Damit das Lusthormon Testosteron überhaupt gebildet werden kann, sind
Signale notwendig. So stimulieren zum Beispiel bestimmte Gerüche die
Lustzentren im Gehirn. Sie wirken auf den Hypothalamus, den Hirnstamm,
der für die Testosteronbildung verantwortlich ist. Liebeskraft
schenken Vanille, Zimt, Muskatnuss und Kardamom. Außerdem Knoblauch,
Bärlauch, Lauch, Zwiebel, Kümmel und Sellerie.
Liebes-Geschichte: Don Juan, der
legendäre Liebhaber, hat zur Vorbereitung auf seine Liebesnächte Kakao
getrunken. Das Geheimnis dahinter: Kakao und dunkle Schokolade wirken
gefäßerweiternd und euphorisierend und enthalten viel Zink.
Quelle:
www.christianputscher.at
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